エゾウコギ
エゾウコギ
エゾウコギとは、高麗人参などの仲間で、中国やロシアでは人気の高い植物で、根や茎のエキスがサプリメントとして商品化されている。 エゾウコギの主要成分には、血中コレステロールをコントロールしたり、血圧を下げる、自律神経のバランスを調整する、抗酸化作用や疲労回復作用などがある。 そのため、ストレスや食欲不振、病気、アルコールなどに強い体を作る効果があるとされている。特に男性の性機能を強化にするという報告もあり、男性には注目の食品である。 しかし、短期的に効果が出るものではないので根気よく長期飲用する必要がある。 根皮を薬用として用いる。これは、刺五加（しごか）または五加皮（ごかひ）という生薬名がある。
エゾウコギ
エゾウコギと うつ
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